In een sportschool richt een gespierde man zich op krachttraining, waarbij hij een halter met gewichten optilt. Het boek dat hij gebruikt, heet "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Ontgrendel piekprestaties met "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts." Deze deskundige gids behandelt gewichtheftechnieken, halterstrategieën en blessurepreventie. Perfectioneer uw vorm en excelleer vandaag nog in krachttraining!.

Pagina met de titel "Olympic Weightlifting Basics" bevat tekst over hang- en rekposities die cruciaal zijn voor halterheffen, geïllustreerd met drie zwart-witafbeeldingen: clean hang, rek en kettlebell-rek. De inhoud is in lijn met de principes in "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts.

Het boek "Ultimate Olympic Weightlifting" beschrijft halterhefposities zoals de vogelverschrikker, korte stop, startende voet, buigende voet, halfknielend en hoog knielend, allemaal met levendige illustraties die essentieel zijn voor effectieve krachttraining.

Laad afbeelding in Galerijviewer, In een sportschool richt een gespierde man zich op krachttraining, waarbij hij een halter met gewichten optilt. Het boek dat hij gebruikt, heet "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Ontgrendel piekprestaties met "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts." Deze deskundige gids behandelt gewichtheftechnieken, halterstrategieën en blessurepreventie. Perfectioneer uw vorm en excelleer vandaag nog in krachttraining!.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Pagina met de titel "Olympic Weightlifting Basics" bevat tekst over hang- en rekposities die cruciaal zijn voor halterheffen, geïllustreerd met drie zwart-witafbeeldingen: clean hang, rek en kettlebell-rek. De inhoud is in lijn met de principes in "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Het boek "Ultimate Olympic Weightlifting" beschrijft halterhefposities zoals de vogelverschrikker, korte stop, startende voet, buigende voet, halfknielend en hoog knielend, allemaal met levendige illustraties die essentieel zijn voor effectieve krachttraining.

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

€44,99

€44,99 ~~€59,00~~

Hoge korting Uitverkocht

Incl. BTW

Formats

Paperback

Hoeveelheid moet 1 of meer zijn

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Unleash your inner Olympian with "Ultimate Olympic Weightlifting." This comprehensive guide reveals the exact techniques and training methods used by elite athletes every four years. Through step-by-step instructions and vivid images, you'll master primary lifts, assistance movements, and cross-training strategies. Build explosive strength, power, and speed while minimizing the risk of overexertion and injury. Author Dave Randolph, owner of IronBody Fitness in Louisville, KY, brings his expertise to this invaluable resource. Elevate your weightlifting game and achieve full-body strength while perfecting your barbell lifting form. Fuel your body for optimal performance and join the ranks of world-class athletes. The Ultimate Olympic Weightlifting is now available now at happygetfit.com!

Uitgever ‏ : ‎ Ulysses Press; Illustrated editie (11 augustus 2021)
Taal ‏ : ‎ Engels
Paperback ‏ : ‎ 192 pagina's
ISBN-10 ‏ : ‎ 1612434452
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1612434452
Afmetingen ‏ : ‎ 19.05 x 1.12 x 23.5 cm

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

Winkelwagen

Heading